24-timmarshajk 2018

Här är Kaesslers plan för en 24-timmarshajk nästa vecka.

RUTT

Från Nykvarn till Mölnbo, ca 36 km. Sörmlandsleden etapp 13:2, 13 (halva), 12 & 12:1.

DELTAGARE

Scouter: Ellen, Rebecka, Wimmo.

Ledare: Mikael.

Alla i Kaessler och alla som går på högstadiet i höst får vara med. Anmälan måste i så fall ske omgående!

PRIS

Just nu ser det ut som att priset hamnar på 300 kr/person.

TID

Onsdag 1 augusti 2018. Flemingsberg 11:00, Nykvarn 11:30. Samling vid Södra Station?

MAT

  • Lunch: Pastasallad med ost och kassler
  • Middag: Kyckling och avokadosallad
  • Frukost: Polarbröd, tubost, blåbärssoppa, frukt, juice, O’boy.

SÄKERHET

Vad som behövs i sjukvårdsväskan:

  • Vanliga plåster och skavsårsplåster.
  • Bandage
  • Alsolsprit
  • Vätskeersättning
  • Pincett
  • Solskydd
  • Alvedon
  • Kirurgtejp och Leukoplast
  • Kylbalsam

KÅRPACKNING

  • Sjukvårdsväska med de saker som är listade ovan
  • Tvål och handsprit
  • Kartor
  • Toapapper och liten spade
  • Plastpåsar 3L, 2 st/person
  • 2-3 Moraknivar
  • Visselpipa
  • Filt/Liggunderlag
  • Liten presenning
  • Maten, och något att lägga maten i
  • atskålar och dryckeskåsor (kan vara enklare om alla tar med sig det själva iofs)
  • Skärbräda, slev, smörkniv.

EGEN PACKNING

  • Bestick
  • 2 vattenflaskor m. totalt ungefär 1,5 L vatten
  • Regnkläder
  • 4 par strumpor (man har på sig två par när man går för att förhindra skavsår, och två par för reserv)
  • Vandringskängor eller andra rejäla skor
  • Ombyte
  • Ficklampa
  • ev. badkläder och handduk
  • ev. mobiltelefon
  • ev. snacks och godis
  • SL-kort

Det måste finnas plats i ryggsäcken för gemensam packning. Maten kommer ta ganska stor plats eftersom vi har med oss mycket färskvaror (inget frystorkat eftersom vi inte har möjlighet att koka upp vatten för tillagning).